“Nóng mình” với 3 người đẹp sở hữu vòng 1 đẹp nhất Châu Âu

vao fb88 vao fun88
vao dubai vao vegas79

Cùng học hỏi bí quyết làm đẹp, luyện tập để sở hữu vòng 1 cực bốc lửa của 3 người đẹp châu Âu: Lindsey Pelas, Ana Cheri và Charlotte McKinney. Cả 3 đều đang sở hữu lượt follow trên Instagram lên đến 1 triệu người. Nhờ chế độ luyện tập và ăn uống khắt khe, các người đẹp được trả công xứng đáng bằng vòng 1 bốc lửa vạn người mê.
http://streaming1.danviet.vn/upload/2-2016/images/2016-04-18/1460959181-untitled-16.jpg

Lindsey Pelas nổi tiếng nhờ vòng 1 cỡ 30H tự nhiên.

nhan sac 3 nguoi mau hut trieu fan nho vong 1 goi cam hinh anh 2

Hiện trang cá nhân của cô có tới hơn 3 triệu người theo dõi.

nhan sac 3 nguoi mau hut trieu fan nho vong 1 goi cam hinh anh 3

Người đẹp từng gặp nhiều phiền phức vì vòng 1 quá lớn và thân hình dễ béo.

nhan sac 3 nguoi mau hut trieu fan nho vong 1 goi cam hinh anh 4

Cô chia sẻ bản thân phải tập thể dục với cường độ hơn nhiều so với người bình thường.

nhan sac 3 nguoi mau hut trieu fan nho vong 1 goi cam hinh anh 5

Người đẹp thừa nhận mình bị nghiện tới phòng gym.

nhan sac 3 nguoi mau hut trieu fan nho vong 1 goi cam hinh anh 6

Tập luyện giúp cô thư giãn, giảm mỡ và thiết lập những đường cong nóng bỏng.

nhan sac 3 nguoi mau hut trieu fan nho vong 1 goi cam hinh anh 7

Do có vòng 1 lớn tự nhiên nên Lindsey Pelas khá chú trọng tập mông.

nhan sac 3 nguoi mau hut trieu fan nho vong 1 goi cam hinh anh 8

Cô thích các bài tập giúp cơ mông nâng cao hơn chẳng hạn như squat, lunge.

nhan sac 3 nguoi mau hut trieu fan nho vong 1 goi cam hinh anh 9

Ngoài ra deadlift 1 chân cũng là phương pháp tuyệt vời để vòng 3 nóng bỏng.

nhan sac 3 nguoi mau hut trieu fan nho vong 1 goi cam hinh anh 10

Lindsey Pelas thực hiện chế độ ăn giúp cơ thể gọn gàng mà không làm mất đi những đường cong quyến rũ bao gồm: Rất nhiều nước, nhiều thịt gà nướng, rau và bữa trưa ăn nhiều salad.

nhan sac 3 nguoi mau hut trieu fan nho vong 1 goi cam hinh anh 11

Anna Cheri là người mẫu thể hình nổi tiếng mạng xã hội.

nhan sac 3 nguoi mau hut trieu fan nho vong 1 goi cam hinh anh 12

Hiện nay cô có tới 6 triệu người theo dõi trên mạng xã hội.

nhan sac 3 nguoi mau hut trieu fan nho vong 1 goi cam hinh anh 13

Anna Cheri kiếm được hàng triệu đô nhờ thân hình nóng bỏng.

nhan sac 3 nguoi mau hut trieu fan nho vong 1 goi cam hinh anh 14

Cô cho biết bài tập yêu thích nhất của mình là các bài deadlift với tạ.

nhan sac 3 nguoi mau hut trieu fan nho vong 1 goi cam hinh anh 15

Ngoài ra cô có những ngày chỉ chuyên tập chân giúp đôi chân gọn gàng, quyến rũ.

nhan sac 3 nguoi mau hut trieu fan nho vong 1 goi cam hinh anh 16

Charlotte Mckinney là “siêu vòng 1″ hiếm hoi thành danh trong làng người mẫu.

nhan sac 3 nguoi mau hut trieu fan nho vong 1 goi cam hinh anh 17

Charlotte rất mê yoga và luôn tìm tới các phòng tập để thực hành yoga.

nhan sac 3 nguoi mau hut trieu fan nho vong 1 goi cam hinh anh 19

Chế độ ăn của cô giàu đạm từ cá, quinoa, rau xanh và nhiều nước.

nhan sac 3 nguoi mau hut trieu fan nho vong 1 goi cam hinh anh 20

Cô ăn uống lành mạnh nhưng vẫn dùng một chút đồ uống có cồn.

nhan sac 3 nguoi mau hut trieu fan nho vong 1 goi cam hinh anh 21

Người đẹp thường làm da nâu bóng bằng sản phẩm xịt màu cho da.

nhan sac 3 nguoi mau hut trieu fan nho vong 1 goi cam hinh anh 22

Cô cho biết ngủ là bí quyết làm đẹp tuyệt nhất.

nhan sac 3 nguoi mau hut trieu fan nho vong 1 goi cam hinh anh 23

Vóc dáng quyến rũ của “người đẹp siêu vòng 1″.

Close [X]
w88 link